12 December 08:30 - 16:00

Träningsdag Billingen

Det är nu dags att erbjuda fantastiska träningsmöjligheter i våra nya lokaler på Billingen. Ta chansen och var med på en motiverande heldag med träning för längdskidåkare. Du kommer bland annat att få prova rullskidåkning på rullband!

Under dagen kommer du som deltagare att få ta del av både träningspass och föreläsning för att utvecklas som längdskidåkare.
Det går fint att vara nybörjare på rullskidor då det bara är ett test för att få prova på hur det känns och vad eliten gör. Vill du hellre gå stavgång på bandet så gör du det.
Är du van rullskidåkare är det fritt fram att köra så hårt bandet går.

Gruppen kommer att delas in i mindre grupper och gå runt på de olika aktiviteterna nedan. 

  • Rullskidåkning på rullband samt intervallträning på stakmaskin och cykel. Vi har 5 st. rullskidband i lokalen. Vill du hellre gå stavgång på bandet så gör du det.
  • Styrkepass/Utbildning för längdskidåkning. 
  • Föreläsning "Gör dig redo för Vasaloppsveckan".

Datum: 12 december.
Plats: Träningskonsulten Performance Center, Billingen Skövde.
Tider: 08.30 - 16.00.
Lunch ingår.
Ta med utrustning för träning inomhus. Ta även med dina skidstavar.

Begränsat antal platser!

    Kostnad: 1390 kr/person.
    Vid frågor: info@traningskonsulten.se eller 0500-79 25 00.

    Information

    Datum: 12 december.

    Plats: Träningskonsulten Performance Center, Billingen Skövde.

    Tider: 08.30 - 16.00.

    Lunch ingår.

     Kostnad: 1390 kr/person.

    Vid frågor: info@traningskonsulten.se eller 0500-79 25 00